SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • wywalili mnie tu :D mam 2x butle megace czytałem ulotkę kilka razy, no ale: jakie dawki ??cykl??? mam pewną niezgodność na ulotce : Główne działania nieporzadane, występujące u pacjentów leczonych octanem megastrolu zwłaszcza w dużych dawkach to przyrost masy ciała Stosowana dawka to: dorośli 400-800mg (10 do 20ml) jaki wniosek duza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2018-04-07 01:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa ręka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgłoś się bezpośrednio do specjalisty oceni czy jest problem i jeśli jak to jaki oraz co z tym można zrobić :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2018-04-06 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] rozwinięcie mojej sylwetki, a zwłaszcza bardzo chudych rąk. Dieta? z taką szczegółową dietą to na razie nie dam rady ale chętnie się dowiem co powinienem jeść częściej i jaki plan treningowym mam wykonywać. Na koniec dodam, ze trenuje piłkę nożna więc nie chce również stracić na szybkości itd. kiedyś trenowałem też koszykówke ale to już stare [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2018-04-06 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego przeoczenia, czy aż całkiem padnę? pkt. 4 - bez uwag, choć u mnie to będzie wyglądać śmiesznie :-D chyba że w kasku narciarskim pkt. 5 - tutaj za bardzo nie rozumiem jaki związek ma ilość wejść do tematu z kratą? Wystarczy wywołać odpowiednią dyskusję i wejść będzie dużo, czy o to chodzi ? Pytanie bez żadnego podtekstu ;-) Na koniec Uwagi [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 17:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana - powrót do pełni sił

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy diety zalecacie przy moi problemie z kolanem. Opisze tutaj możliwie najlepiej co mi dolegało i dolega, aby ktoś mógł poradzić możliwie najlepszy suplement. Przyczyna choroby: Chodziłem, zaczęło boleć, smarowałem maściami typu mobilat, przestawało, później puchło i bolało przy większej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2018-04-06 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na propie

    Post
    Doping

    [...] tak bije. Moim skromnym zdaniem nie ma takie podejście żadnych podstaw. Ale przecież nikt nikomu nie broni ani nie gani za to, że tak bije, wasz wybór. Ale pytanie było w jaki sposób przeprowadzasz tą ocenę, że takie podawanie hcg jest dla ciebie ok? Oceniasz, że spermatogeneza działa cały miesiąc jak powinna, jakość plemników i nasienia nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2018-04-06 15:08:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na propie

    Post
    Doping

    Jest tlusto i 95 w pasie to redukuj a nie w mase sie baw bo to nie meta Cie zalewala. Co z dieta?ile kalori i jaki rozklad makro? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-06 13:52:30

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2018-04-06 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta jest tu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html dieta wygląda na jałową, za mało tłuszczy, za mało kcal, za dużo białka z prochu, szynek, serków kiri. No i kwestia płci, bo raz pisze ona, raz on. No i jaki cel tej diety, bo parametry waga wzrost wcale na potrzebę redukowania nie wskazują.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2018-04-06 10:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądząc po tym co piszesz, nie masz większego pojęcia o kształtowaniu sylwetki. Jaki jest cel zmiany aktywności na kalistenikę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2018-04-05 22:55:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Pewnie zrobią Lesnar vs Ngannou tak jak mówili. Największy czarny jaki jest w UFC vs największy biały jaki jest w UFC. Dobrze się sprzeda, takie fajne starcie, tak samo podoba mi się starcie Janikowskiego (duży dobrze doyebany mięśniem biały vs Bahati, czyli duży, dobrze doyebany mięśniem czarny.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 20:50:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jaki jest twój staż treningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2018-04-05 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można by pomyśleć coś z provironem lub dać trochę testa i bawić się w htz chociaż przy tym testo powinno być ok być może jesteś mega wrażliwy na wybite e2 i taki stan jaki jest to już dla ciebie za dużo musisz się tutaj poruszać na czuja i kombinować , może zbicie trochę e2 poprawi sprawę być może zbicie lekko prl w dół też by pomogło [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2018-04-05 20:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do dnia dzisiejszego nie robiłem aerobów ale chciałbym zacząć gdyż np z brzucha schodzi mi coraz ciężej tłuszcz wiem na czym polegają aeroby ale chciałbym się spytać o czas jaki miałbym spędzić na takim rowerku lub orbitreku, mam jeszcze pytanie gdy mam cięższe momenty redukcji tzn chce mi się już bardzo coś słodkiego sięgam po gainer lub carbo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2018-04-05 18:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukałem informacji u wielu źródeł, jak i również dobrych relacji i było bardzo ciężko pod tym względem. Postanowiłem więc utworzyć własny temat ze szczegółową relacją (jaki środek, jakie suple, badania, wymiary, wyniki). Początkowo przedstawię Wam niezbędne informację, skróconą relację tydzień po tygodniu, a na końcu postu podam wymiary i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17158 Data: 2018-04-05 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PO OPERACJI WYROSTKA ROBACZKOWEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o to jak to u was wyglądało po takiej operacji ale już jest okej jestem już po 2 kolejnych treningach czuję się dobrze a dla pewności zapisałem się do lekarza. Powiedzcie mi jaki trening byłby na tą chwilę najlepszy z pominięciem treningu martwego ciągu, przysiady itp(wiem dziwnie to brzmi ;p) ale takie mamy realiaa, po treningu na worku dobre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2018-04-05 10:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc krótko... zgadnij kto to /SFD/2018/4/4/e8d43407afb54d0c9a3fb426f8c05350.jpg Jak już zgadniesz, to pomyśl jaką palnąłeś głupotę. ps. apropo's tej przeszłości strongmana, jaki masz 1RM w przysiadzie i martwym? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-04-04 19:51:59 A ten znów swoje. Po prostu forum wariatów??? Pewnie tak, już kiedyś ajazy [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 20:14:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, tak jak wspomniał Anubis węgle ze sporą ilością błonnika mogą powodować wzdęcia itd. Spore ilości węgli ogółem też mogą powodować tzw 'nabicie'- stąd robi się ładowania węglowodanowe. A jaki jest twój aktualny cel? Jaki rozkład makro, kaoryczność diety? Możesz wrzucić zrzut diety ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2018-04-04 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    Ja jestem prozna wiec dekolt tez musi wygladac bo nie po to cisne klate zeby widok byl slaby hehe. No ja jak cisnę to mam w nosie jaki inni mają widok :-D byle więcej... ale serio te cienkie, kiedy na siłowni jest zimno, to średni wybór. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-04 17:26:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2018-04-04 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    Najtańszy podstawowy krem glicerynowy daje radę :) Najlepszy jaki stosowałem to śmierdzący cytryną, no-name, który mój ojciec dostawał co miesiąc w większych ilościach na wyposażenie w jednostce wojskowej. chyba mam taki też dostajemy ;) ale dla mnie to on za słaby ... neutrogena u mnie też wiedzie prym wśród kremów :) ale ja myję w pracy ręce [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 17:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ćwiczyć na siłowni, stosować dietę i nie mieć z tego korzyści, czyli lepszej sylwetki ? To jaki sens byłby w to inwestowania kasy ? To już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. %-) 88-O Ćwiczę, trzymam dietę i mam w d.pie sylwetkę %-) I będe w to inwestowac kasę, bo po prostu to lubię. Piwo i TV nie dla [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)